김수미의 사망 원인, 고혈당 쇼크의 증상과 위험성 파헤치기! 원인, 낮추는 방법, 자가진단법, 예방관리법

최근 배우 김수미 씨가 갑작스럽게 세상을 떠나며

그 사망 원인으로 고혈당 쇼크가 지목되면서

많은 사람들에게 큰 충격을 안겼습니다.

 

당뇨병을 앓고 있는 사람들은 물론,

평소 혈당 관리에 신경을 쓰지 않던 사람들까지도

갑작스러운 건강 위기에 대한 불안감을 느끼고 있는데요.

 

고혈당 쇼크는 단순히 혈당이 높은 상태를 넘어서

생명까지 위협할 수 있는 심각한 질환입니다.

특히 중장년층에서 발병 위험이 높고, 증상이 서서히 나타나기 때문에

초기에 제대로 대응하지 않으면 큰 문제가 될 수 있습니다

.

자칫하면 위험하고도 치명적인 질환이 될 수 있는

고혈당 쇼크의 원인과 증상, 대처 방법을 포함해 자가진단법과

예방관리에 대해서 알아보겠습니다.

 

고혈당 쇼크란?

고혈당 쇼크는 혈액 내 포도당 수치가 비정상적으로 높아지면서

발생하는 응급 상황을 의미합니다.

일반적으로 혈당이 500mg/dL 이상으로 급격히 상승할 때 생기며,

주로 당뇨병 환자에게 발생합니다.

 

혈당이 급격하게 상승하는 것이 위험한 이유는

의식저하와 혼수상태에 빠질 수 있기 때문입니다.

고혈당 상태가 지속되면 체내 세포가 충분한 에너지를 얻지 못해

신체 기능이 저하되고 심각한 합병증까지 초래할 수 있습니다.

고혈당 쇼크의 주요 원인

고혈당 쇼크의 원인으로는 스트레스, 감염 질환,

그리고 혈당 조절의 실패가 주요 원인으로 꼽힙니다.

특히 당뇨병 환자는 혈당 관리가 제대로 이루어지지 않으면

고혈당 쇼크에 걸릴 위험이 큽니다.

이 외에도 식단 관리 소홀, 운동 부족, 그리고 약물 부작용 등이

고혈당 쇼크를 유발할 수 있습니다

고혈당 쇼크의 주요 증상

 

고혈당 쇼크의 주요 증상으로는

극심한 갈증과 잦은 소변,  탈수, 혼란, 의식 저하가 있습니다.

증상이 심해지면 발작이나 혼수상태에 이를 수 있으며,

심근경색, 뇌졸중 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.

초기 증상이 나타났을 때 빠른 대처가 필요합니다.

초기 자가 진단법 및 관리 방법

자가 테스트는 혈당을 측정하여 현재 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

가정용 혈당 측정기를 이용하여 혈당 수치를 자주 측정하고,

250mg/dL 이상일 경우 위험 신호로 간주해야 합니다.

다음 3가지는 확인해 보세요~

공복 시 혈당 측정	아침에 일어나서 공복 상태에서 혈당을 측정해보세요.
식후 2시간 혈당 측정	식사 후 혈당이 얼마나 높아지는지 확인합니다.
주기적인 케톤 측정	혈당이 지속적으로 높다면, 소변이나 혈액 내 케톤 수치를 확인해야 합니다.

 

그 외에도 혈당 일지를 작성하여, 매일 혈당 수치와 섭취한 음식,

활동량 등을 기록하여 패턴을 파악하면 좋습니다.
또한 과체중은 인슐린 저항성을 높이므로 적절한 체중을 유지하도록 합니다.

당화혈색소 검사 등을 통해 장기적인 혈당 조절 상태를 점검하는 것도 중요합니다.

고혈당 쇼크 대처 방법

고혈당 쇼크가 의심될 때는 즉각적인 인슐린 투여가 중요합니다.

인슐린은 혈당을 빠르게 낮추어 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.

만약 인슐린이 준비되지 않은 상황이라면, 환자를 안정시킨 후 즉시 병원으로 이송해야 합니다.

이때 물을 적당히 제공하여 탈수 증상을 완화할 수 있습니다.

고혈당 쇼크 예방 및 관리 방법

 

평소 규칙적인 혈당 검사와 균형 잡힌 식단 관리는

고혈당 쇼크를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

당뇨병 환자는 정기적인 의사 방문과 약물 복용을 통해

혈당을 적정 범위 내로 유지해야 합니다.

또한, 스트레스를 관리하고 적절한 운동을 병행하는 것이 필요합니다.

규칙적인 혈당 측정	최소 하루 두 번 이상 혈당을 측정하여 변동 폭을 관리합니다.
적절한 식이요법	혈당을 안정적으로 유지하기 위해 저탄수화물, 고단백질 식단을 유지합니다.
운동	가벼운 유산소 운동은 인슐린 감수성을 높이고 혈당을 낮추는 데 도움이 됩니다.
인슐린 사용	필요 시 의사의 처방에 따라 인슐린을 정확히 사용해야 합니다.

 

고혈당 쇼크 VS 저혈당 쇼크

혈당 조절 문제로 생기는 쇼크는 고혈당 쇼크도 있지만,

저혈당 쇼크도 있습니다.

모두 혈당 조절 문제로 발생하지만, 증상과 원인이 다릅니다.

 

고혈당 쇼크는 혈당 수치가 높아 발생하며,

의식 저하, 다뇨, 탈수가 주요 증상입니다.

반면 저혈당 쇼크는 혈당 수치가 지나치게 낮아 발생하며,

떨림, 식은땀, 혼란 등이 나타납니다.

고혈당 쇼크로 인한 사망 위험

고혈당 쇼크는 특히 노인층과 만성 질환 환자에게 더 위험할 수 있습니다.

조기에 적절한 응급조치가 이루어지지 않으면 사망에 이를 수 있으므로,

고위험군은 사전 예방이 필요합니다. 정기적인 건강 검진과 혈당 관리는 필수입니다.

 

고혈당 쇼크는 그 자체로도 위험하지만,

더 큰 문제는 방치했을 때의 심각한 합병증입니다.

따라서 고혈당 쇼크에 대한 올바른 지식과 대비책을 숙지하여

자신의 건강을 지키는 것이 매우 중요합니다.