숙면도움1 리포좀 식물성 멜라토닌 효과 있을까? ❘ 복용법, 주의사항, 인공 멜라토닌과 차이점 밤만 되면 시작되는 전쟁, 바로 잠과의 싸움이죠?어제도 "오늘은 꼭 일찍 자야지!"라고 다짐했지만,결국 스마트폰을 붙잡고 유튜브 알고리즘에 끌려다니며 새벽을 맞이하셨나요?혹은 시차 때문에 잠들 수 없어 고생한 적 있으신가요? 이런 밤이 지속된다면, 우리 몸은 점점 "힘들다, 휴식이 필요하다!"라고 신호를 보냅니다.여기서 등장하는 것이 바로 리포좀 식물성 멜라토닌인데요."멜라토닌? 들어는 봤는데..." 정확히 잘 모르시는 분들도 많으실 거예요.리포좀 식물성 멜라토닌이 왜 효과적인지, 어떤 점을 주의해야 하는지,그리고 선택과 복용법에 대한 모든 것을 시원하게 알려드릴게요! 리포좀 식물성 멜라토닌이란?리포좀 식물성 멜라토닌은 수면을 돕는 멜라토닌을 식물에서 추출해 만든 보충제로,리포좀 기술로 효과를 극대화한 .. 라이프/건강 2024. 11. 20. 더보기 ›› 이전 1 다음
